အပူချိန်မြင့်တက်လာတဲ့အခါ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်မထိအောင် ဦးခေါင်းကိုကာကွယ်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ နေပူဒဏ် (အပူဒဏ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်း) ဟာ အထူးသဖြင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်တဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့နေရောင်ခြည်အောက်မှာ မြန်မြန်ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကိုကာကွယ်ဖို့ အရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ခြင်းပါပဲ...
ပိုပြီးဖတ်ပါ